Rotchakra, Muladhara

Rotchakra, Muladhara Med Granat.
Rotchakrat är beläget i slutet på ryggraden, och är det enda chakra som är beläget på baksidan av kroppen. Rotchakrat är förknippat med den fysiska delen av oss, och elementet jord. Våra ben ses som en förlängning av rotchakrat, och då chakrat är i balans känner vi oss i balans och ”jordade”.

Ett överaktivt rotchakra kan ge hett temperament, översexualitet, otålighet och irritation.

Ett underaktivt rotchakra kan ge oss mindre kraft, oförmåga att ta tag i saker och göra förändringar, lägre sexualdrift och depression.

Man kan balansera sitt rotchakra genom att bland annat visualisera en röd lotusblomma (symbolen för rotchakrat) vid chakrat, och äta röd mat och mat som är rik på protein. Eftersom rotchakrats element är jord, ger vi rotchakrat balans genom att vistas mycket ute i naturen, och känna gräset under våra fötter och jord i våra händer.