Solarplexuschakra, Manipura

Solarplexuschakra, Manipura Med Citrin
Finns strax ovanför naveln, och är det chakra som står för den vi är. Här finns vår vilja, vår självkänsla och vår självdisciplin. Det är också här vi har vårt energicentrum, som ger livsenergi genom hela vår kropp. Här sitter också vår magkänsla. Då detta chakra är i balans har man kontroll över sina tankar och känslor, och man är nöjd med den man är och man uppskattar människorna runt omkring sig. Elementet som är knutet till detta chakra är eld.Vid ett överaktivt solarplexuschakra reagerar man lätt på olika saker, och man kan ha lätt att bli arg och få andra känslomässiga problem, och man kan få lätt att kritisera andra människor och bara vilja ha det på sitt sätt. Man kan också försvinna in i sitt arbete, och ha en känsla av att allting måste vara perfekt.
Vid ett underaktivt solarplexuschakra kan man lätt bli passiv och inte ta sig för så mycket, och man kan få lätt att misstro andra människor. Man kan också få problem med sin självkänsla och känna att man inte duger, och oroa sig mycket för vad andra tycker och tänker om den man är och det man gör.
Man kan balansera sitt solarplexuschakra genom att visualisera till exempel en gul solros vid sitt solarplexuschakra, och se den rena, gula färgen flöda genom det. Man kan också balansera sitt chakra genom att vara ute mycket i solen, och att sitta vid en eld kan också ha en positiv effekt.